아침 15분, 그 주의 말씀 한 곳을 천천히 두 번 읽습니다. 마음에 남는 한 구절을 적고, 그 구절로 짧게 기도합니다.

중요한 결정은 하루 이상 기도한 뒤에 내립니다. “누가 먼저 갈까?”가 아니라 “가야 합니까?”를 묻습니다.

잘못을 알게 되면 그날 안에 하나님께, 필요하면 사람에게도 고백합니다.

기도 끝에 최소 3분은 말하지 않고 머뭅니다.

한 끼 금식이나 대체 금식을 하고, 아낀 시간과 비용을 기도와 이웃을 위해 씁니다.

토요일 밤에는 일찍 쉬고, 주일 예배 30분 전에 도착해 조용히 마음을 준비합니다.

믿을 만한 지체 한 명과 짝을 지어 매주 한 번 서로의 훈련을 묻고 기도합니다.